广东水鱼煲鸡汤的用料:甲鱼,鸡,生姜,葱,红枣,枸杞,白胡椒碎,盐,水。
广东水鱼煲鸡汤的 行为:
1、甲鱼去内脏洗净,甲鱼剁成两半。锅内倒水,放入甲鱼汆烫,不需要烫太久,一会儿功夫就可以了,把甲鱼上面的一层膜撕掉,将甲鱼剁成小块儿。
2、鸡洗净,用刀剁成小块儿。
3、锅内倒水,将水烧开。倒入鸡肉稍微汆烫一下,鸡肉表面变色后就可以捞出了。鸡肉焯好水后将甲鱼倒入锅内也稍微焯一下水, 接着用清水清洗干净表面的浮沫。
4、把甲鱼、鸡肉放入锅内,加葱、姜、红枣、料酒去腥。倒入适量的清水,盖上锅盖焖煮。
5、炖到鸡肉和甲鱼都熟后,加入盐调味,挑出葱结,倒入枸杞,搅拌均匀,盖上锅盖再炖10分钟就可以了。
水鱼煲鸡汤放 何药材?
准备材料:乌鸡、水鱼、大葱、姜、红枣、桂圆、料酒、盐、味精。
1,首先我们把乌鸡洗干净, 接着剁成小块备用,如下图所示。?
2,水鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下,再放在90℃的水中烫一下捞起,刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净, 用刀将甲鱼爪尖宰去。剁成小块备用。
3, 接着把水鱼块放在锅里,用沸水焯一遍,出水后洗净。
4, 接着再把乌鸡放入热水中焯一下备用,如下图所示的样子。
5,乌鸡、水鱼、水放入不锈钢锅中,放入葱、姜、料酒、盐,再放入红枣、桂圆。
6, 接着用大火烧开,转小火炖1小时左右,放入味精调味即可。
7, 最后再调整一下味道,就可以出锅装盘食用了,下图就是做好的水鱼乌鸡汤。
水鱼用 何药材煲汤好
夏天水鱼煲鸡汤比较适合放黄芪、当归、枸杞。
缘故:互相不相克且营养 丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾、活血化瘀、健脾养胃、增强免疫力的功效。
注意事项:
科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。
营养学家指出,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人的 健壮有重大影响。营养学家指出, 由于 大众一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于 健壮,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
这个搭配有点新奇,可能听的不是很多,市面上也见的非常少。鱼肉非常的鲜美嫩滑搭配上鸡汤的美味非常的可口,一盘香气扑鼻的水鱼煲鸡汤,心情倍增。看着这香气扑鼻的水鱼煲鸡汤,不由得咽了咽口水。这个搭配,营养 价格非常高,可以增强免疫力补气血。
水鱼煲鸡汤比较适合放黄芪、当归、枸杞。 缘故:互相不相克且营养 丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾、活血化瘀、健脾养胃、增强免疫力的功效。
水鱼鸡汤的 行为:
1.将水鱼、鸡杀好(买时叫小贩帮忙宰杀了),洗净斩件。
2.烧锅沸水,将水鱼、鸡块焯至断血水,捞起过清水。
3.将水鱼,本地鸡,红枣、桂圆、杞子适量,姜片加适量水煮沸后入煲内煲约两个小时,调好味,装入瓦煲内端上桌
一开盖,满屋飘香,浓浓的香味,鲜美的清汤,水鱼肉质鲜嫩,由其是“裙边”,香嫩滑口,再与鸡肉的香味交融一起,吃完了依然回味无穷。一道非常 健壮的滋补养生佳肴。
参芪炖乌鸡功效:补益气血。适应症:恶露不绝属气虚者,或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止,色淡,质稀,伴头晕眼花,失眠心悸,关节酸痛,小腹绵绵而痛,舌淡红苔薄白。
原料:绿壳蛋乌鸡肉200克,党参30克,黄芪15克。
制作:将党参、黄芪洗净,鸡肉洗净,切小块。把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,随量食用。
美味可口的水鱼鸡汤就做好啦,一道美味佳肴就摆在面前。